平成20年の4月から「特定健康診査・特定保健指導」が始まりました！

　日本人の生活習慣の変化等により、近年、糖尿病などの生活習慣病の有病者・予備群が増加しており、それを原因とする死亡は、全体の約3分の1にものぼると推計されています。
　平成20年４月から始まった、生活習慣病予防のための新しい健診・保健指導を積極的に利用し、バランスの取れた食生活、適度な運動習慣を身につけましょう。

特定健康診査とは？
　国のメタボリックシンドローム(※）対策の柱として、企業の健康保険組合や国民健康保険を運営する市町村などの医療保険者に対して実施が義務付けられた、新しい健診です。この特定健診は、４０～７４歳の保険加入者を対象に、生活習慣病の発症や重症化を予防することを目的として、メタボリックシンドローム該当者および予備群を減少するための特定保健指導を必要とする者を、的確に抽出するために行われます。

※メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）　　

肝臓や腸などの内臓のまわりに脂肪がつく内臓脂肪型肥満（いわゆるりんご型肥満）に加えて、血圧高値、脂質異常、高血糖をあわせもっている状態のことです。動脈硬化を進行させ、心筋梗塞などの心血管疾患、脳梗塞などの脳血管疾患、人工透析を必要とする腎不全などの引き金となることで注目されています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　＊以下の項目を実施します。　

 基本的な項目

○質問票（服薬歴、喫煙歴等）　
○身体計測（身長、体重、BMI、腹囲）　○血圧測定　
○理学的検査（身体診察）　○尿検査（尿糖、尿蛋白）
○血液検査
・脂質検査（中性脂肪、HDLコレステロール、LDLコレステロール）
・血糖検査（空腹時血糖またはヘモグロビンA1c）

　・肝機能検査（AST(GOT)、ALT(GPT)、γ-GT(γ-GTP)）
 詳細な健診の項目  ※一定の基準の下、医師が必要と認めた場合に実施
　○心電図検査　○眼底検査　
　○貧血検査（赤血球数、血色素量、ヘマトクリット値）

特定保健指導とは？
　特定健康診査の結果、生活習慣病の発症リスクが高く、生活習慣の改善による生活習慣病の予防効果が多く期待できる方に対して、特定保健指導が行われます。特定保健指導には、リスクの程度に応じて、動機付け支援と積極的支援があります。　　＜参考：厚労省指針より＞

★    特定健康診査・特定保健指導に関する詳しいことは･･･

・    国民健康保険にご加入の方⇒各市町村の国民健康保険の係におたずねください。

・    その他の健康保険にご加入の方⇒それぞれの医療保険者におたずねください。

・    事業所で働いている方⇒事業所で行う労働安全衛生規則に基づく健診が優先されますので、事業所のご担当者様におたずねください。

健康指導相談室
　当センターの健康指導相談室では、特定保健指導を実施し、生活習慣を見直しながら健康的な生活が維持できるよう、専門スタッフ（医師、保健師、健康運動指導士、管理栄養士）がサポートいたします。（特定保健指導の実施にあたっては、個人情報の保護に関する法律等を遵守し、受診者様のプライバシー情報をお守りします。）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 


食事モデル　1800㎉		  　　　　　　体成分分析装置（InBody）
特定保健指導で活用します！！
装置に立ってグリップを握れば約３０秒で現在の体の状態がわかります！！
目では見えない筋肉量などを測定して、自分の体を知ってもらいます。

●動機付け支援
　特定健康診査の結果、メタボリックシンドローム予備群など、生活習慣改善の必要性が高いと判断された方については、対象者が自ら生活習慣を振り返り、行動目標をたてることができるよう動機付け支援が行われます。
　はじめに個人、またはグループで面接を行い、6か月後に身体状況や生活習慣に変化が見られたかを確認します。
　当相談室では、次のような支援を行っております。　　

詳細についてはパターンをクリックして下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
   支援内容  料金（円：税別）
 パターン１  グループ支援・電話評価  6,000
 パターン２  医師講義・電話評価  12,000
 パターン３  個別支援・電話評価  7,000
 パターン４  個別支援・個別評価  9,000
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊全パターン　メジャー配布（平成23年3月現在）

●積極的支援
　特定健康診査の結果、メタボリックシンドロームのリスクが高いと判断された方については、定期的・継続的な支援により自らの生活習慣を振り返り、行動目標を設定し、目標達成に向けた実践（行動）に取り組みながら、プログラム終了後にはその生活が継続できるよう積極的支援が行われます。
　はじめに個人、またはグループで面接を行い、行動変容を踏まえた実現性のある行動目標および行動計画を作成します。この計画を元に3か月以上継続して支援していき、6か月後に身体状況や生活習慣に変化が見られたかを確認します。
　当相談室では、次のような支援を行っております。

＊ポイント制で、「支援A（積極的関与タイプ）」160ポイント以上、「支援Ｂ（励ましタイプ）」20ポイント以上での合計180ポイント以上の支援を行うことになっています。　　

詳細についてはパターンをクリックして下さい。
     支援内容 ポイント   料金
（円：税別）
 支援A  支援B  合計
 パターン１  グループ支援  180  40  220 25,000
 パターン２  個別支援（医師講義・血液検査あり）  270  30 300   32,000
 パターン３  個別支援（6か月継続支援）  190  30  220  21,000
 パターン４  個別支援（3か月継続支援）  190  20  210  19,000
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊全パターン　歩数計、メジャー配布（平成23年3月現在）

＊上記パターン以外にも、最終評価時に血液検査を実施するなど、ご相談に応じます。

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