地域発フレイル予防プロジェクト:ロコモ・フレイル予防体操「おらっちょ体操」完成

当ホームページで昨年１０月にご紹介した、南沼原地区ロコモ・フレイル予防プロジェクトにて、この度、ロコモ・フレイル予防体操、名付けて「おらっちょ体操」が完成し、ＤVD化されたとのこと。南沼原地区以外の方でも、活用可能とのことです。

山形市生活支援コーディネーター多田祥子氏より紹介いただきました。

多田氏～【「おらっちょ体操」完成しました！】

今年度、介護保険サービス事業所連絡会で「南沼原発！ロコモ・フレイル予防体操普及プロジェクト」を立ち上げ、南沼原地区オリジナルの体操作成に取り組んでおりましたが、この度「おらっちょ体操」として完成いたしました！

制作にあたっては、有志のリハビリ職・関係機関・住民代表の計18名により、業務内外の貴重な時間の中で打ち合わせ・体操の作成にご尽力いただきました。また、コロナ禍では対面での会議を開催することが難しく、オンライン会議を重ね、完成することができました。

サロンや体操の場の再開時には、一人でも多くの方におらっちょ体操に取り組んでいただければと思います！

皆でおらっちょ体操に取り組んで、元気に過ごしましょう！

※おらっちょ体操はYoutubeでも見ることができます！

（インターネットで「おらっちょ体操」と検索してもYoutubeページに移動できます。）